Курс "Полезные привычки (Поддерживающий)" разработан для тех, кто уже освоил основные техники формирования привычек и хочет сохранить свои достижения на прочной основе. На протяжении этого курса вы будете изучать и закреплять методы поддержания полезных привычек в повседневной жизни. Вы узнаете о стратегиях, которые помогут вам оставаться мотивированными и стойкими, а также узнаете о научных подходах к изменению поведения. Курс предоставляет вам практические инструменты и задания, которые помогут вам интегрировать полезные привычки в вашу жизнь на длительной основе.